برچسب ها
آرتروز شایع‌ترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیم‌تر می‌شود. زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند؛ اما چگونه می‌توان بدون دارو این درد را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۲۵۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۲۵۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
خروسک یک عفونت مسری و شایع در قفسه سینه است که موجب التهاب گلو شده و بر راه‌های تنفسی کودکان اثر می‌گذارد. نشانه‌های این بیماری عبارت از سرفه خشک و کوتاه، صدای خش‌دار و سختی در تنفس است.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برخی مطالعات هشدار می‌دهند که یک وعده غذایی در ماه ماهی آزاد پرورشی اقیانوس اطلس می‌تواند مصرف کنندگان را در معرض سطوح آلاینده بیش از استاندارد‌های سازمان بهداشت جهانی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را ایجاد می‌کند. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود می‌آید متنوع است و مهم‌ترین آنها شامل سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم( اتساع عروقی) و تخریب شبکه چشم است.
کد خبر: ۲۴۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
بررسی ۹ مطالعه روی نود هزار نفر نشان داد که رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش ۳۸ درصدی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن است.
کد خبر: ۲۳۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
مصرف لبنیات همزمان با آنتی بیوتیک ها، باعث کاهش اثربخشی آنها می‌شود. اگر می‌خواهید لبنیات مصرف کنید، دو ساعت قبل و بعد از مصرف آنتی بیوتیک‌ها صبر کنید.
کد خبر: ۲۳۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۳۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۳۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
متخصص پوست و مو گفت: اگزما یک بیماری التهابی پوست است که در فصل زمستان به دلیل تغییرات دمایی و خشکی هوا علائم آن برای بسیاری از افراد اوج می‌گیرد.
کد خبر: ۲۳۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۲۳۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۲۳۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
در ماه‌های سرد، پاک‌کننده‌های مبتنی بر کرم را انتخاب کنید و از شوینده‌های دارای الکل که پوست را خشک‌تر می‌کند، خودداری کنید. شب‌ها از مرطوب‌کننده غنی‌تری برای صورت خود استفاده کنید. لب‌هایتان را فراموش نکنید. استفاده از یک مرطوب‌کننده می‌تواند باعث بهبود لب‌های خشک و ترک خورده شود.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲